心理職という職種は「感情労働」と言われることがある。
いろんな人の心の深い部分に向き合い
寄り添い一緒に考えていく。
きれいごとの世界ではない。
生々しい人間の感情に日々向き合うことになる。
そして時にとてもヘビーな相談もある。
もちろんそういうことをわかったうえで
この仕事についている。
私はこの仕事がとても好きだ。
ずっと続けていきたいと思っている。
だからこそ
自分自身の心を整えたり
気持ちの切り替えをする方法を
たくさんもつようにしている。
その方法の１つが、お気に入りの香りをかぐこと。
仕事が終わった時や相談の合間など
気持ちを少し変えたい時、リセットしたい時用に
ロールオンタイプのアロマオイルを何本か持ち歩いている。
お気に入りは
・SHIGETAのBLOSSOM（甘めの香り）
・ジョンマスターオーガニックのシトラス（柑橘系）
・アロマセラピストさんのもとで好みに調合したオリジナル
の３本。
これらはある意味私にとってのお守り。
お気に入りのがま口ポーチの中にいれて
いつも持ち歩いている。
私にとっては「香り」がお守りだけれど
人によっていろんなお守りがあるはずで。
そんなお守りをみつけて持ち歩くの
おすすめです。
