こんばんは。
今日は週末の手帳時間について
徒然と。
週末は
手帳時間をたっぷりとるようにしています。
生活・仕事のことなど
いろんな項目をチェックしたり…
という振り返りもするけれど
一番好きなのは
つらつら思いのままに書くこと。
◻︎今週考えてたこと
◻︎来週の計画
◻︎やりたいこと…etc
とにかく頭の中にあることを
書き出すと
すっきりするので
この時間がとれているかどうかで
次の週の始まりが
大きく変わる気がしています。
文字を書くのもそうですが
お気に入りの写真などを貼って
ぱっと見た時に
テンションがあがるようなページを作るのも好きです。
「私の好きな時間。」でも書きましたが
こういう時間は
私にとって「自分を満たす」時間。
忙しくなってくると
この時間をとることが
なかなか難しくなることもあるのですが
意識的にこういう時間を作るのは
大切だなあと改めて思った週末でした。
