めいいっぱいのスケジュールに慣れつつありながらも、どこか頑張りすぎていたのか
ちょっと久しぶりに心身ともにぐるぐるしていたここ数日。
それでも日々の予定は目の前にとんとんと並んでいて、「緊急です！」というのもでてきたりして
よいしょよいしょと
取り組んでいたのだけれど
ざわざわが消えなかった。
さてどうしたものかと考えて
特効薬リストが書いてあるノートを開く。
忙しくてざわざわした日の特効薬は
「あったかいお風呂にゆっくり入って
いつもより長く本を読むこと。」
お風呂のおともに選んだのは、
石田ゆり子さんの新刊「Lily-日々のカケラ-」
ゆり子さんの紡ぐ文章が好きで
文庫本で出ている天然日和シリーズは一人暮らしを始めた頃のお守り本だった。
私が日記の最後などによく記している
「今日も穏やかに にこやかに」は
実はゆり子さんのエッセイの影響。
そんなわけで
ゆり子さんの本はきっと私のざわざわを穏やかにしてくれるのではと思って選んだのだけど
予想通り、読み終わる頃には私の心は元気になっていた。
新刊を読み終えて、いいなと思った箇所はたくさんあるのだけど
まず試してみたいと思ったのは
・微笑みながら眠ること
・ゆり子さんレシピの納豆オムレツを作ること
この２つ。
いろんなチャンスに恵まれている最近だからこそ
ときには立ち止まり
自分の軸を見つめながら進んでいきたい。
今日も穏やかににこやかに。
